La Mente Si Cura

In ambiente lavorativo si da sempre per scontato la presenza di stress. In questo momento storico, sociale ed economico in cui la crisi è sempre presente nei discorsi di tutti, si pensa che le aziende possano o addirittura siano legittimate a stressare i propri lavoratori per spronarli, aumentare il fatturato e guadagnare di più e che sono loro stessi ad avere il famoso coltello dalla parte del manico. Purtroppo però, questa non è la realtà. Il dizionario della Psicologia definisce

Gli ambienti di lavoro disorganizzati, confusionari, con una scarsa o assente comunicazione mettono a rischio il lavoratore sottoposto ad uno stress eccessivo. Con il trascorrere del tempo, il lavoratore stressato eccessivamente da problematiche aziendali, inizia a sviluppare dei veri e propri sintomi, primi fra tutti indecisione e insicurezza. Ecco l’elenco dei sintomi da stress lavoro correlato: irrequietezza assenteismo impulsività diffidenza e idee paranoiche aumento degli errori sul lavoro desiderio di isolarsi difficoltà relazionali con ricadute in ambiente familiare stato ansioso e

Anna ha 16 anni, ha un ragazzo, esce con gli amici. Anna frequenta il secondo anno delle superiori, per la scuola studia quanto basta. Anna veste alla moda, ha un profilo facebook, pubblica su instagram e usa anche twitter. Anna esce coi compagni e il sabato qualche volta va a ballare. Anna è una ragazza normale. Un pomeriggio Anna è tornata a casa, ha preso il coltello dal cassetto della cucina e ha cominciato a tagliarsi. Piccoli taglietti, invisibili come

Con il termine mobbing si intende una serie di comportamenti messi in atto dal datore di lavoro e/o da alcuni colleghi verso il lavoratore allo scopo di ottenere le dimissioni volontarie. Difficile da inquadrare per la sua natura subdola e manipolatoria, sembra essere però una pratica diffusa in molte aziende che cercano cosi di ridurre i costi del personale. In cima alla lista delle possibili vittime di queste pratiche sono i lavoratori a tempo indeterminato che vengono cosi portati ad

Come combattere l’ansia Quando si hanno delle grosse preoccupazioni dovute al lavoro, alla famiglia, alla salute e si viene ingabbiati dall’ansia, tutto diventa impossibile, tutto diventa difficile.