Gli ambienti di lavoro disorganizzati, confusionari, con una scarsa o assente comunicazione mettono a rischio il lavoratore sottoposto ad uno stress eccessivo.
Con il trascorrere del tempo, il lavoratore stressato eccessivamente da problematiche aziendali, inizia a sviluppare dei veri e propri sintomi, primi fra tutti indecisione e insicurezza.
Ecco l’elenco dei sintomi da stress lavoro correlato:
- irrequietezza
- assenteismo
- impulsività
- diffidenza e idee paranoiche
- aumento degli errori sul lavoro
- desiderio di isolarsi
- difficoltà relazionali con ricadute in ambiente familiare
- stato ansioso e apprensivo costante
- attacchi di panico
- crisi depressive
- assuefazione all’alcol, alle sostanze
- disturbi alimentari
- disturbi del sonno
- crisi d’identità
Diventa fondamentale monitorare il proprio benessere e quello dei propri lavoratori, ma quando i sintomi iniziano a diventare sempre più importanti, è consigliabile ipotizzare un momento di riposo, confrontandosi con il proprio medico di base e contattare uno specialista che ci aiuti a superare questo momento di difficoltà.