Ansia generalizzata ai tempi del coronavirus La paura è un’emozione che si attiva al fine di proteggerci dai pericoli e attivare quindi un comportamento di salvaguardia della persona.
Nella nostra esperienza clinica, le domande sulla differenza tra innamoramento e amore sono moltissime e capiamo che c’è sempre molta confusione. Uno degli aspetti su cui sentiamo di dover fare chiarezza riguardo alla differenza tra innamoramento e amore è la ricaduta sessuale. Cosa vuol dire essere innamorati di qualcuno? Quando si conosce qualcuno, si inizia a frequentarlo, ci incuriosisce, ci attrae, ci ispira. E cosi, con il passare dei giorni e delle settimane, la conoscenza si consolida, abbiamo sempre più
Come raggiungere gli obiettivi? E’ una delle domande più gettonate, in questo articolo proviamo a dare degli spunti di riflessione. Si parla sempre di obiettivi per tutti gli ambiti, obiettivi di lavoro, obiettivi in una coppia, con i figli eppure si parla poco di come stilare un piano efficace per raggiungerli. Tutti conosciamo delle persone che non riescono mai a terminare nulla, oppure sono famosi gli obiettivi dell’inizio dell’anno o del rientro dalle vacanze estive che già il mese dopo
L’inserimento nella scuola dell’infanzia è un passaggio evolutivo molto importante e segna l’ingresso del bambino nella società, l’inizio del percorso dei bambini a scuola. In questo articolo troverete dei consigli utili per i bambini e per i genitori I bambini che hanno frequentato l’asilo nido, hanno in parte già affrontato il distacco dai genitori, sono capaci di affidarsi a persone differenti da loro o dai nonni e sono già entrati in contatto con gli altri bambini e le regole della
In tutto l’arco della nostra vita, in ogni fase che attraversiamo, ogni volta che dobbiamo affrontare un obiettivo importante o un progetto complesso ci misuriamo con la nostra tenacia, l’impegno e la determinazione nello svolgere un compito, vediamo insieme come evitare di procrastinare gli obiettivi che ci siamo. Motivazione e determinazione a volte vengono messe alla prova dalla vita, dal giudizio altrui, dalla paura di fallire e cosi alle prime difficoltà ci si scoraggia, si inizia a temporeggiare e a
Per capire come combattere lo stress, capiamo insieme cos’è lo stress e come gestirlo. Partiamo da un piccolo esperimento: immaginiamo di tenere con il braccio aperto una bottiglia di acqua da due litri per 2 minuti. Faticoso? Si, forse. Sopportabile? Si. Ora immaginiamo di farlo per un’ora. Faticoso? Si. Sopportabile? Beh, dipende dalla nostra forza muscolare. Immaginiamo di farlo per 24 ore o una settimana. Faticoso? Assolutamente si e assolutamente insopportabile. Proviamo insieme a capire perché.. Di fronte ad una
Nelle vita fisiologica delle coppie è normale affrontare delle crisi di coppia, vediamo insieme come riconoscerla e soprattutto come superarla, vedremo possibile cause e possibili soluzioni
Crisi di coppia e terapia di coppia. In questo articolo vediamo insieme quali sono i segnali di una crisi di coppia, come affrontarla e quando andare in terapia. Vediamo insieme cosa succede quando la coppia in crisi ha figli. Nel corso di un rapporto di coppia, sia esso una convivenza o un matrimonio, è normale e fisiologico affrontare delle crisi.
Riceviamo spesso domande riguardo agli attacchi di panico, sintomi e rimedi possibili. Gli attacchi di panico, destano sempre molta curiosità e confusione, spesso gli attacchi d’ansia vengono scambiate per attacchi di panico, ci chiedono se sono pericolosi, se gli attacchi di panico portano ad attacchi cardiaci e se è possibile guarire. Proviamo a fare un po’ di chiarezza
Come togliere il ciuccio? In questo articolo vedremo quanto è importante il ciuccio per il nostro bimbo e potrai leggere i consigli della nostra psicoterapeuta infantile e dei genitori di Mente Sicura Kids.
Un e-book per fare chiarezza quando una domanda continua a tornare
